Musim Hujan Datang, Ini 5 Penyakit yang Harus Kamu Waspadai

AKURAT JAKARTA - Ketika musim hujan tiba, udara yang dingin dan lembap membawa dampak besar bagi kesehatan tubuhmu.

Virus serta bakteri menjadi lebih mudah berkembang biak, sementara daya tahan tubuh justru sering menurun karena perubahan suhu dan aktivitas yang terbatas.

Tak heran, banyak orang mulai terserang penyakit khas musim hujan ketika tidak menjaga kebersihan dan gaya hidup sehat.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merusak Jantung, Nomor 1 Sering Dianggap Aman

Selain itu, hujan deras yang menyebabkan genangan air dan banjir juga menjadi sumber penyebaran berbagai mikroorganisme berbahaya.

Air kotor bisa membawa kuman yang menular melalui kulit atau makanan yang terkontaminasi.

Jika kamu tidak berhati-hati, tubuh bisa lebih mudah terinfeksi dan memicu berbagai gangguan kesehatan.

Baca Juga: Waspada Benjolan di Payudara, Ini Cara Diteksi Dini Kenali Perbedaan Tumor Jinak dan Ganas

Berikut lima penyakit yang paling sering muncul saat musim hujan dan wajib kamu waspadai:

1. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

Penyakit ini menyerang saluran pernapasan atas maupun bawah, mulai dari flu, batuk, pilek, hingga radang tenggorokan.

Baca Juga: Terungkap! Alasan Mengapa Tidur dalam Gelap Lebih Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

Udara lembap menjadi tempat ideal bagi virus penyebab ISPA untuk berkembang dan menular dengan cepat.

2. Diare

Air dan makanan yang tercemar menjadi pemicu utama diare di musim hujan.

Baca Juga: Suka Begadang Bukan Salah, Ini Justru Tanda Pemilik Kepribadian Night Owl Punya Otak Spesial

Genangan atau banjir sering kali mencemari sumber air bersih, menyebabkan infeksi pada sistem pencernaan akibat bakteri atau virus.

3. Demam Tifoid (Tipes)

Disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi, penyakit ini menular lewat makanan atau minuman yang tidak higienis.

Baca Juga: Kabar Gembira, BTS Agendakan Tur Akbar 65 Konser Sedunia pada 2026

Penularannya bahkan bisa terjadi dari orang yang sudah terinfeksi tanpa disadari.

4. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Genangan air sisa hujan sering menjadi tempat berkembang biak nyamuk Aedes aegypti.

Baca Juga: Simak Siar Vol.24 Digelar 27 November 2025, Hadirkan Jason Ranti dan Sejumlah Musisi Lokal, Harga Tiketnya Cuma Rp45 Ribu!

Karena itu, DBD menjadi salah satu penyakit yang kasusnya melonjak di musim hujan.

5. Leptospirosis

Penyakit ini berasal dari bakteri Leptospira yang dibawa oleh urine tikus dan bisa masuk melalui luka terbuka di kulit.

Baca Juga: Berani Coba? 5 Destinasi Wisata Ekstrem Dunia yang Uji Nyali dan Ketahanan Tubuhmu

Gejalanya mencakup demam tinggi, nyeri otot, mata kuning, hingga gangguan pencernaan.

Untuk mencegahnya, kamu perlu menjaga kebersihan lingkungan, mengonsumsi makanan bergizi, serta memperkuat sistem imun dengan istirahat cukup.

Musim hujan tak selalu identik dengan penyakit—asal kamu tahu cara melindungi diri. (*)