Khasiat Air Rebusan Jagung yang Tak Banyak Orang Tahu

AKURAT JAKARTA - Khasiat air rebusan jagung ternyata menyimpan banyak kejutan untuk kesehatan kamu.

Tidak hanya sebagai minuman alami, air hasil rebusan jagung dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan yang kerap dialami banyak orang.

Dari menurunkan tekanan darah tinggi hingga menjaga kesehatan jantung, khasiatnya memang pantas untuk kamu coba.

Baca Juga: Alasan Psikologis di Balik Sulitnya Move On dari Mantan yang Perlu Kamu Ketahui

1. Menurunkan hipertensi

Air rebusan jagung dikenal mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Seperti yang kamu tahu, hipertensi bisa berbahaya bila tidak segera ditangani.

Baca Juga: Rahasia 6 Makanan yang Bikin Otak Anak Super Cerdas

Caranya cukup mudah, cukup rebus 5–7 jagung muda bersama segenggam rambutjagung dengan 200 ml air hingga mendidih.

Setelah matang, kamu bisa menyaringnya dan minum setiap hari selama 7 hari berturut-turut.

2. Menjaga kesehatan jantung

Baca Juga: Sedang Berlangsung, Konser Dewa 19 di GBK Gandeng Musisi Legendaris Dunia

Tidak berhenti di situ, air rebusan jagung juga berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya membantu menekan kolesterol jahat.

Aliran darah pun jadi lebih lancar sehingga risiko penyumbatan arteri, tekanan darah tinggi, bahkan serangan stroke bisa kamu cegah.

Baca Juga: Liburan Hemat In this Economy! 10 Tempat Wisata Gratis di Jakarta yang Seru dan Wajib Kamu Coba

3. Menekan kolesterol jahat

Bagi kamu yang mengalami masalah kolesterol tinggi, air rebusan jagung bisa menjadi solusi alami.

Kandungan flavonoid, fenol, dan antioksidan di dalamnya membantu mencegah penyempitan pembuluh darah.

Baca Juga: 7 Trik Liburan Long Weekend Tetap Hemat Tanpa Kehilangan Keseruan

Dengan rutin mengonsumsinya, risiko terkena serangan jantung koroner bisa berkurang secara signifikan.

Minuman tradisional ini memang sederhana, tetapi manfaat yang diberikan begitu besar untuk kesehatan tubuh.

Kamu tidak perlu repot mencari obat kimia karena solusi alami ini bisa diracik dengan mudah di rumah. (*)