Waspada! Kehamilan di Bawah 20 Tahun Bisa Picu Baby Blues dan Gangguan Jantung di Masa Depan

AKURAT JAKARTA - Kehamilan di usia muda atau di bawah 20 tahun memang kerap dianggap sebagai hal yang menantang, namun jarang dibicarakan secara mendalam mengenai risiko yang menyertainya.

Kehamilan di usia muda bukan hanya menyangkut persoalan fisik, tapi juga kesiapan mental yang belum sepenuhnya matang.

Kondisi ini sering kali berdampak pada kesehatan emosional dan bisa memicu gangguan seperti depresi pascapersalinan atau baby blues.

Baca Juga: Tiga Program Sastra Terbaik BINUS University Gelar Cultureverse 2025, Hadirkan Saykoji hingga Putri Indonesia Sonia Fergina

Menurut dr. Upik Anggraheni, Sp.OG, dokter spesialis obstetri dan ginekologi konsultan fertilitas lulusan Universitas Indonesia, remaja yang hamil di bawah usia 20 tahun cenderung belum memiliki kesiapan mental penuh untuk menjalani peran sebagai orang tua.

“Remaja di usia 19 tahun sering kali masih dalam proses pembentukan identitas dan belum sepenuhnya siap secara mental untuk tanggung jawab menjadi orang tua, yang dapat meningkatkan risiko depresi pascapersalinan atau baby blues,” ujarnya seperti dikutip dari ANTARA, Senin (20/10/2025)

Kehamilan pada usia muda umumnya tidak direncanakan, sehingga dukungan emosional dan sosial dari pasangan maupun keluarga sering kali minim.

Baca Juga: Hutan Kota Srengseng, Tempat Sampah yang Disulap Jadi Surga Hijau Jakarta Barat

Hal ini memperbesar risiko stres, kecemasan, hingga masalah kesehatan mental jangka panjang.

Upik menegaskan pentingnya menjaga kesehatan mental dengan berbagi perasaan secara terbuka, serta mencari kegiatan yang dapat menenangkan pikiran.

Ia juga menekankan bahwa usia ideal untuk hamil berada pada rentang 20–35 tahun, sesuai rekomendasi BKKBN dan Kementerian Kesehatan.

Baca Juga: Kemenhub Bagi-Bagi Diskon Besar Tiket Pesawat, Kereta, dan Kapal, Bikin Liburan Nataru Jadi Lebih Hemat

Usia di luar rentang tersebut — baik terlalu muda maupun terlalu tua — termasuk dalam kategori risiko tinggi yang dikenal dengan istilah “4T”: terlalu muda, terlalu tua, terlalu dekat, dan terlalu banyak.

Selain risiko psikologis, kehamilan usia muda juga bisa memicu komplikasi seperti perdarahan hebat, infeksi, hingga gangguan kesuburan di masa depan.

Bahkan, risiko penyakit kronis seperti hipertensi dan gangguan jantung bisa meningkat akibat komplikasi kehamilan seperti preeklamsia.

Baca Juga: Berani Coba? Makan Kiwi dengan Kulitnya Bikin Tubuh Lebih Fit dan Segar!

Upik mengingatkan pentingnya dukungan keluarga dan perawatan prenatal rutin agar risiko-risiko tersebut bisa ditekan.

Edukasi tentang pola hidup sehat dan pengelolaan stres sejak dini menjadi langkah penting untuk memastikan ibu muda tetap sehat secara fisik maupun mental. (*)