8 Manfaat Permen Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Obat Lambung hingga Mengurangi Nyeri Haid

AKURAT JAKARTA - Jahe menjadi salah satu rempah dan bahan alami yang kerap dijadikan obat dan bumbu masakan.

Jahe sendiri sudah dipercaya berabad-abad lamanya untuk pengobatan tradisional berbagai penyakit. Dan kini cara mengolah jahe juga semakin beragam.

Salah satu olahannya, yaitu permen jahe. Permen hangat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Seafood Solaria Buatan Rumahan Ala Chef Devina, Anti Ribet dan Dijamin Bikin Nagih

Seperti diketahui, jahe memang mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan zak aktif, yang baik dalam menyokong kesehatan tubuh.

Dan untuk meminimalisir rasa pedas atau hangat dari jahe, biasanya jahe diolah menjadi wedang dengan campuran beberapa bahan seperti madu dan batang serai.

Kini, jahe tidak hanya dijadikan wedang, tapi juga dijadikan permen yang memiliki rasa manis namun tetap ada sensasi hangat atau pedas.

Dengan dikemas menjadi permen, ini menjadi daya tarik tersendiri agak jahe bisa dikonsumsi oleh semua kalangan, terutama anak-anak.

Baca Juga: Mau Nonton Rizky Febian, Vierratale, hingga Juicy Luicy di Akurat Fest? Ini Daftar Harga dan Cara Beli Tiket

Dilansir dari berbagi sumber, berikut beberapa manfaat permen jahe untuk kesehatan tubuh:

1. Mengurangi mual dan muntah

Jahe telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengurangi mual dan muntah.

Permen jahe dapat membantu mengatasi mual yang disebabkan oleh perjalanan, mabuk perjalanan, atau kondisi lainnya.

2. Meredakan sakit lambung

Jahe dapat membantu meredakan sakit lambung, seperti  kembung, gas, atau sensasi terbakar.

Permen jahe dapat memberikan efek mendinginkan sekaligus membantu meringankan gejala tersebut.

3. Meredakan nyeri sendi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan nyeri sendi.

Meskipun permen jahe  tidak mengandung banyak jahe, mengonsumsi jahe dalam bentuk permen  secara keseluruhan dapat membantu.

Baca Juga: Mau Gratis Nonton Piala Dunia U-17 Langsung di Stadion? Simak Syarat dan Lokasinya

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Peningkatan aliran darah dapat membantu menghangatkan tubuh dan mengurangi ketegangan otot.

5. Mengurangi nyeri haid

Beberapa wanita menyatakan bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan saat menstruasi. Permen jahe bisa menjadi cara yang nikmat untuk mengonsumsi jahe. 

6. Menyegarkan Napas

Jahe memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas. Permen jahe dapat menjadi alternatif yang baik untuk permen karet atau permen mint biasa. 

7. Meningkatkan Kekuatan Imun

Jahe mengandung senyawa-senyawa seperti gingerol dan zat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Meskipun permen jahe tidak memberikan dosis besar jahe, mereka bisa memberikan kontribusi kecil untuk mendukung kekebalan tubuh.

Baca Juga: Mau Gratis Nonton Piala Dunia U-17 Langsung di Stadion? Simak Syarat dan Lokasinya

8. Mengatasi Batuk dan Flu

Jahe memiliki sifat antiviral dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi batuk dan flu.

Permen jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan  dan membantu mengurangi gejala flu.

Di atas beberapa manfaat dari mengonsumsi permen jahe. Kalian suka  permen jahe gak, sob? (*)