Bukan Skincare Mahal, 5 Buah Ini Bisa Bantu Atasi Jerawat Secara Alami

AKURAT JAKARTA - Beberapa jenis buah ternyata dipercaya mampu membantu mengurangi jerawat secara alami karena kaya vitamin, antioksidan, dan senyawa yang baik untuk kulit.

Kandungan nutrisi tersebut membantu mengurangi peradangan, membersihkan pori-pori, hingga menjaga produksi minyak tetap seimbang.

Tidak heran jika buah-buahan tertentu sering dijadikan pilihan alami untuk membantu merawat kulit berjerawat.

Berikut lima buah yang dipercaya ampuh membantu mengatasi jerawat lebih cepat.

1. Pepaya

Pepaya dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan kulit.

Kandungan vitamin A, C, dan E di dalamnya membantu menjaga kulit tetap sehat sekaligus mendukung proses penyembuhan jerawat.

Selain itu, pepaya memiliki enzim papain yang membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Baca Juga: Prediksi Skor PSG vs Brest di Ligue 1, 11 Mei 2026: Les Parisiens Fokus Jaga Momentum usai Lolos ke Final UCL

Pori-pori yang bersih membuat risiko munculnya jerawat baru menjadi lebih kecil.

Kandungan tersebut juga membantu kulit terlihat lebih segar dan cerah.

2. Stroberi

Stroberi menjadi salah satu buah yang baik untuk kulit karena kaya akan asam salisilat alami.

Senyawa ini dikenal efektif membantu pengelupasan kulit dan membersihkan pori-pori dari kotoran penyebab jerawat.

Tidak hanya itu, stroberi juga mengandung vitamin dan polifenol yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas serta stres oksidatif.

Dengan perlindungan tersebut, kulit menjadi lebih sehat dan risiko peradangan akibat jerawat bisa berkurang.